Dnia 11 czerwca w Bibliotece Centralnej w Brzegu odbyło się spotkanie pod hasłem „Oczyść, wzmocnij, odetchnij – odkryj, jak w 10 dni poczuć wakacyjną energię!”. Wydarzenie zostało zorganizowane we współpracy z Brzeskim Klubem Zdrowia Całkowitego, a jego prelegentem był Karol Szczerkowski, specjalista w dziedzinie zdrowia. Uczestnicy mieli okazję zdobyć praktyczne informacje dotyczące zdrowego stylu życia oraz odżywiania.
Podczas spotkania omówiono szereg tematów związanych z codziennymi nawykami żywieniowymi oraz ich wpływem na organizm. Uczestnicy dowiedzieli się, jakie produkty warto włączyć do diety, a które lepiej ograniczyć, aby poprawić swoje samopoczucie i zdrowie. Kluczowym punktem wykładu było również oczyszczanie organizmu oraz sposoby na nabranie lekkości na nadchodzące lato.
Organizatorzy wydarzenia wyrazili wdzięczność wobec prelegenta za przekazanie cennych informacji oraz uczestników za aktywne uczestnictwo i stworzenie pozytywnej atmosfery. Planowane jest kolejne spotkanie już w lipcu, na które serdecznie zapraszają wszystkie osoby zainteresowane zdrowym stylem życia.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Brzegu
Oceń: Spotkanie w Bibliotece Centralnej: Jak poczuć wakacyjną energię w 10 dni
Zobacz Także
